測試編號:B200001188
 
 
校園招聘測評報(bào)告
 

 

李想
2012年11月06日 06:30
 
本報(bào)告僅供參考本報(bào)告解釋權(quán)歸“張家港市匯智人力資源有限公司http://madhu13.com/”所有
測試報(bào)告-- 李想

 

簡介

        隨著企業(yè)之間競爭的越來越激烈,企業(yè)之間的競爭,更體現(xiàn)為是一種人才的競爭。企業(yè)要想在人才競爭中處于領(lǐng)先,在選人和用人方面,必然要更加科學(xué),招聘的時(shí)候,應(yīng)該對應(yīng)聘者進(jìn)行全面的考察,同時(shí)要把合適的人,安排到合適的崗位。要做到這些,就首先應(yīng)該回答如下問題:

  1. 應(yīng)聘者的綜合素質(zhì)、能力如何?
  2. 應(yīng)聘者的職業(yè)興趣在什么領(lǐng)域?
  3. 應(yīng)該把應(yīng)聘者安排到什么合適的崗位?

        張家港在線招聘與國內(nèi)知名測評機(jī)構(gòu)合作,經(jīng)過專家團(tuán)隊(duì)的多年理論研究,并結(jié)合了眾多管理專家對歷屆大學(xué)畢業(yè)生跟蹤實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn),特推出《校園招聘測評》,對即將畢業(yè)的大學(xué)生,從通用知識、興趣和經(jīng)驗(yàn)、智商、抗壓能力、抗挫能力、上進(jìn)心、溝通能力、情緒管理能力、團(tuán)隊(duì)意識等九個(gè)要素進(jìn)行全方位的測試,報(bào)告則從個(gè)人能力狀況、職業(yè)傾向和提升方式等多角度對測試結(jié)果進(jìn)行了描述,旨在幫助用人單位更好地進(jìn)行校園招聘,達(dá)到用人單位一開始就招到招對合適員工之目的。

 

報(bào)告閱讀說明


  1、本報(bào)告對測試者的綜合素質(zhì)進(jìn)行了詳細(xì)的描述,目的在于顯示測試者的多種可能,而不是對企業(yè)的用人和測試者的發(fā)展加以限制。

  2、每一個(gè)人都有著獨(dú)特的個(gè)性特征及能力優(yōu)劣勢,不必刻意地去改變,企業(yè)和測試者應(yīng)該參考本報(bào)告的測評結(jié)果,在職業(yè)發(fā)展過程中注意揚(yáng)長避短,充分發(fā)揮測試者的優(yōu)勢。

  3、盡管人與人之間存在著先天的差異,但絕大多數(shù)的差異是可以通過后天有針對性的訓(xùn)練而得到改善的。所以企業(yè)和測試者更應(yīng)該樹立正確認(rèn)識自我的意識,制定科學(xué)合理的發(fā)展方向。

  4、本測評以目前國際上權(quán)威的心理學(xué)研究成果為基礎(chǔ),緊密結(jié)合中國人的性格與心理特征,并通過了大規(guī)模的樣本數(shù)據(jù)檢驗(yàn)與分析,經(jīng)專家組反復(fù)驗(yàn)證,具有良好的信效度。

  5、本報(bào)告主要用于企業(yè)的人員選拔和評估,也可用于測試者的自我定位和求職發(fā)展。因此,測評報(bào)告的內(nèi)容設(shè)計(jì),一般都是本著中立客觀的原則,為企業(yè)的人事決策提供參考。但是報(bào)告的部分內(nèi)容,也可用于測評者自身更好地自我定位和職業(yè)發(fā)展。

 


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一、本測評的九個(gè)評價(jià)要素簡介:

        本測評主要從以下九個(gè)方面,對測評者的職業(yè)素質(zhì)能力進(jìn)行綜合評估。這九個(gè)方面分別是:

  1、智商:主要評估個(gè)體的智力水平,以及面對復(fù)雜問題的分析能力;
  2、受挫能力:主要評估個(gè)體面對挫折的調(diào)節(jié)能力和性格的韌性;
  3、抗壓能力:主要評估個(gè)體面對困難和壓力時(shí)候的表現(xiàn);
  4、上進(jìn)心:主要評估個(gè)體的進(jìn)取心;
  5、溝通能力:主要評估個(gè)體與他人的溝通能力;
  6、情緒管理能力:主要評估個(gè)體對自己情緒的管理控制能力;
  7、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力:主要評估個(gè)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;
  8、職業(yè)興趣:主要從“現(xiàn)實(shí)型、探索型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、傳統(tǒng)型”六個(gè)方面,考察測評者的職業(yè)興趣和職業(yè)傾向;
  9、知識經(jīng)驗(yàn):主要從“管理、銷售、技術(shù)研發(fā)、客服、財(cái)務(wù)、人事行政”六個(gè)方面,考察測評者的知識經(jīng)驗(yàn),更擅長于哪方面的工作。

二、測評者在本測評的九個(gè)評價(jià)要素的得分:

(一)測評者在以下7個(gè)維度上的總分為: 39.27 分。測評者在以下7個(gè)維度上的得分為:

①智商
 3.00
 5.03
 6.67
 5.87
 6.20
 6.17
 6.33
 1.00
0分10分
②抗挫能力
③抗壓能力
④上進(jìn)心
⑤溝通能力
⑥情緒管理能力
⑦團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
附、好印象
分?jǐn)?shù)范圍

        關(guān)于以上維度1-7,七個(gè)測評維度的分?jǐn)?shù)的說明:

  1、每個(gè)維度的得分區(qū)間均為0-10分。假設(shè)測評者在某個(gè)維度的得分為7分,說明測評者在該維度的得分比70%的人,在本維度上的得分要高。分?jǐn)?shù)越高,說明測評者在該維度的表現(xiàn)越好。
  2、好印象維度,旨在評估測評者在答題過程中,是否有刻意給出題者留下良好印象的傾向。

(二)測評者在“興趣和經(jīng)驗(yàn)”這兩個(gè)評價(jià)要素的得分為:

    現(xiàn)實(shí)型 探索型 藝術(shù)型 社會(huì)型 企業(yè)型 傳統(tǒng)型
得分 興趣 1 0 1 1 2 1
經(jīng)驗(yàn) 1 2 0 0 3 0
總分 2 2 1 1 5 1

        關(guān)于以上兩個(gè)要素(興趣和經(jīng)驗(yàn))的分?jǐn)?shù)的說明:

        興趣和經(jīng)驗(yàn)在“現(xiàn)實(shí)型、探索型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、傳統(tǒng)型”六個(gè)方面,得分均為0-8分。最后興趣和經(jīng)驗(yàn)兩者分?jǐn)?shù)相加,總分越高,說明從興趣和經(jīng)驗(yàn)的角度,該測評者越容易勝任相關(guān)的工作。


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(三)測評者在“通用知識”6個(gè)要素的得分為:

①管理
 3
 4
 3
 3
 6
 6
0分10分
②銷售
③專業(yè)技術(shù)
④客服
⑤財(cái)務(wù)
⑥人事行政
分?jǐn)?shù)范圍

    關(guān)于分?jǐn)?shù)的說明:

    以上維度的得分區(qū)間均為0-10分。分?jǐn)?shù)越高,說明測評者在相關(guān)工作所具備的知識越豐富。

三、關(guān)于分?jǐn)?shù)的深入解釋 及建議:


(一)測評維度:抗挫能力

        抗挫能力主要指的是:個(gè)體面對挫折的調(diào)節(jié)能力和性格的韌性;

        測評者的得分:   6.67 分    

        解釋及建議:

        測評者的心理抗挫能力處于中等水平。

        一般情況下,測評者都能很好的應(yīng)對學(xué)習(xí)、工作和生活上遇到的各種挫折和問題,但是當(dāng)遇到重大打擊或面臨非常大的困境的時(shí)候,測評者可能也有“表現(xiàn)的不夠自信,或想放棄”的情況。建議測評者在平時(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)自己的信心,并對設(shè)定的目標(biāo)付出持之以恒的努力,相信測評者會(huì)在學(xué)習(xí)工作當(dāng)中取得更優(yōu)異的表現(xiàn)。同時(shí),如果測評者想進(jìn)一步提高自己的心理抗挫能力,可參考以下的專家建議:

        專家指導(dǎo)建議:

        抗挫能力研究專家斯托茨博士指出,應(yīng)對逆境和挫折的能力可以分解為4個(gè)關(guān)鍵因素———控制、歸屬、延伸和忍耐。他進(jìn)一步解釋說,“控制”就是認(rèn)清自己改變局面的能力;“歸屬”是指承擔(dān)后果的能力;“延伸”是對問題大小及其對工作生活其他方面影響的評估;“忍耐”是指認(rèn)識到問題的持久性,以及它對個(gè)人的影響會(huì)持續(xù)多長時(shí)間。

        要調(diào)整好這4個(gè)關(guān)鍵因素,就要對每個(gè)問題都進(jìn)行這樣的思考:這個(gè)問題導(dǎo)致的今后兩天必然發(fā)生的結(jié)果是什么?對于這些必然結(jié)果,我們最有可能改變的(即使部分改變)是哪些?怎樣做能防止問題的擴(kuò)散?有什么跡象表明問題的后果會(huì)持續(xù)很長時(shí)間?在腦子形成這樣一份清單可以使人們在問題發(fā)生后減少恐慌,并幫助我們確定自己需要做的事情的輕重緩急,最終戰(zhàn)勝困境和挫折,走向成功。

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(二)測評維度:抗壓能力;

        1)抗壓能力主要指的是:個(gè)體面對困難和壓力時(shí)候的表現(xiàn),以及在外界壓力下處理事務(wù)的能力。

        2)測評者的得分:   6.67 分    

        3)關(guān)于得分的深入解釋及建議:

        測評者的心理抗壓能力處于中等水平。

        對于一般的工作壓力,該測評者都能很好的調(diào)節(jié)和適應(yīng)。但是當(dāng)工作壓力巨大時(shí),該測評者的情緒可能也會(huì)受到一定的影響。如果用人單位想安排其從事(或測評者個(gè)人想從事)那些非常具有挑戰(zhàn)性和壓力巨大的工作的話,還需要進(jìn)一步加強(qiáng)其心理抗壓能力的鍛煉。

        同時(shí),如果個(gè)體想進(jìn)一步提高自己的心理抗壓能力,不妨聽一聽如下的專家建議:

        1. 學(xué)習(xí)主動(dòng)掌控
        因?yàn)槿艘坏└杏X無控制能力時(shí),大腦理性分析中心就會(huì)停頓,只會(huì)作情緒性反應(yīng),陷入“自我打敗”的思考方式。
盡管生命中許多事情的發(fā)生是難以預(yù)期、難以控制的,但是我們可以學(xué)習(xí)控制我們對事情的反應(yīng)。近年來,流行語中的“酷”,其實(shí)就是一種帶有控制壓力反應(yīng)的方式,“泰山崩于前”,仍能面不改色,雖然有點(diǎn)夸張,卻是抗壓能力強(qiáng)的寫照。其實(shí)能把握“掌控”技巧,就是增強(qiáng)了抗壓能力,只是必須謹(jǐn)記:“是掌控自己的生命而非他人的生活。”學(xué)習(xí)可彎曲但不要折斷,要追求卓越而非完美,不要為了別人的期望而變成奴隸,目標(biāo)可以訂得高,但應(yīng)符合現(xiàn)實(shí)。畢竟,“快樂”是每一個(gè)人的生存權(quán),而無法“釋壓”卻是快樂最大的障礙!

        2. 尋找支持:找回自己,重新定位。
       認(rèn)清自己所面對的問題,尋找適當(dāng)渠道的支持,是另一個(gè)提高抗壓能力的方法。不管是家庭、朋友、同窗還是心理咨詢、社區(qū)機(jī)構(gòu)、宗教團(tuán)體,盡量找到可信賴的人,傾吐心聲是疏解情緒壓力很重要的方法。在生活中建立這類可支持你的精神資源,是活在這個(gè)壓力巨大的時(shí)代必須要做的事情。

       3. 適當(dāng)釋放、必要時(shí)候要舍得放下
       能夠把壓力放下,等于找到“再生”的力量。當(dāng)您無法把壓力轉(zhuǎn)化時(shí),最好的方式當(dāng)然是放下。所謂“如釋重負(fù)”,當(dāng)感到工作或生活把我們壓得喘不過氣、身心俱疲時(shí),適時(shí)“暫?!本褪亲罴逊椒?。俗話說:“休息是為了走更遠(yuǎn)的路”,意即再蓄動(dòng)能。如果確實(shí)無法停頓,還是有下列三大方式可以釋壓:

       ●體力消耗:運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng),只要不致過度勞累,就是符合壓力反應(yīng)的“打”或“跑”反應(yīng)(見第八章),因此可借以降低壓力。
       ●口頭方式:可通過傾談、大叫、哭泣等方式把壓力釋放,只要沒傷害第三者,這不失為一種短暫有效的方法。來一個(gè)“盡訴心中情”,確實(shí)可把壓抑的情緒宣泄出來,降低壓力反應(yīng)的程度。其中放聲痛哭、淚流滿面,更是疏解眼前壓力的最佳方法。研究發(fā)現(xiàn),眼淚中含有腦啡、神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)等,尤其是情緒性的眼淚含有腎上腺素,證明大哭一場的確是紓壓良方。其實(shí),像大哭一樣,大笑一番也可降低壓力激素,協(xié)助抗壓,增加免疫抗體。事實(shí)上,擁有豐富的幽默感甚至可提升認(rèn)知能力、增加創(chuàng)造性思考能力、增強(qiáng)解決事情的能力,當(dāng)然也代表抗壓能力的提高。
       ●轉(zhuǎn)移焦點(diǎn):乾坤大挪移,轉(zhuǎn)嫁壓力。斯坦福大學(xué)的Sapesky教授發(fā)現(xiàn),當(dāng)受壓的動(dòng)物攻擊其他動(dòng)物時(shí),它們體內(nèi)的“壓力荷爾蒙”會(huì)下降,當(dāng)然人類不該用攻擊他人的方式紓壓,但用物件代替,仍有不錯(cuò)效果,如踢沙包、沙發(fā),以之當(dāng)作假想發(fā)泄對象。有些困境也可以采取正面面對的方式,整天擔(dān)心患重病的親人,倒不如把焦點(diǎn)轉(zhuǎn)至尋找可行的治療方式;擔(dān)心失去工作,干脆只關(guān)注在怎樣做好工作上,等等。

       基本上,上述提到的都是一些可以提高抗壓能力的方法,只要愿意在日常生活中做些改變即可達(dá)成,但最重要的還是“行動(dòng)”。很多流行的減壓的方法,就是因?yàn)楹馁M(fèi)時(shí)間,最后往往反而以增壓收場。因此,務(wù)必以適合個(gè)人情況作為依據(jù),切勿盲目跟風(fēng)。

 


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(三)測評維度:上進(jìn)心;

        1)上進(jìn)心:即奮發(fā)向上、積極進(jìn)取之心。上進(jìn)心是人們要求進(jìn)步、不甘落后的心里意愿,是人們勇于開拓、不斷前進(jìn)的內(nèi)在動(dòng)力,是人們堅(jiān)持理想、追求作為的思想信念,是引領(lǐng)人們不斷謀求發(fā)展的精神導(dǎo)向與動(dòng)力源泉。

        2)測評者的得分:   5.87 分    

        3)關(guān)于得分的深入解釋及建議:

        該測評者的上進(jìn)心處于中等水平。

        一般情況下,該測評者能夠按部就班的展開學(xué)習(xí)和工作,但是有時(shí)候,可能也會(huì)稍稍放松自己,或者是對自己確定的較高的目標(biāo),不能付出長期的持之以恒的努力。測評者如果能夠進(jìn)一步提高自己的上進(jìn)心,將更加有祝于個(gè)體在學(xué)習(xí)、工作中取得好的成績。

        如果測評者非常想進(jìn)一步提高自己的上進(jìn)心,同時(shí)又不知道方法,不妨參考一下如下的專家建議:

        怎樣來激發(fā)上進(jìn)心呢?其實(shí),上進(jìn)心及其相關(guān)素質(zhì)是可以經(jīng)過訓(xùn)練和培養(yǎng)來提高和獲得的。主要有以下幾個(gè)途徑:

        (一)通過榜樣的力量激發(fā)上進(jìn)心
        榜樣的力量是無窮的。古往今來,許多成功者都留下了一串串閃光的足跡。他們雖然所處的年代不同,成才的方式不同,但有一點(diǎn)是共同的,這就是他們都具有強(qiáng)烈的進(jìn)取精神和頑強(qiáng)拼博的意識,以及對祖國、對社會(huì)的強(qiáng)烈責(zé)任感。

        例如我國南宋時(shí)的民族英雄、憂國憂民、精忠報(bào)國的岳飛;“以天下為己任”的老一代無產(chǎn)階級革命家毛澤東、周恩來、朱德等;還有科學(xué)巨匠愛因斯但、進(jìn)化論奠基人、英國生物學(xué)家達(dá)爾文,以及我國著名科學(xué)家李四光、數(shù)學(xué)家華羅庚等等,數(shù)不勝數(shù)。

        以他們?yōu)榘駱?,可更好地激發(fā)自己的上進(jìn)心。

        (二)通過自信心和成就動(dòng)機(jī)的訓(xùn)練提高上進(jìn)心
        人的自信心和成就動(dòng)機(jī)是可以通過相關(guān)訓(xùn)練來提高的。而成就動(dòng)機(jī)和自信心的提高將直接促進(jìn)進(jìn)取精神的增長。美國社會(huì)心理學(xué)家麥克萊倫認(rèn)為,個(gè)體的成就動(dòng)機(jī)可以通過多種途徑加以培養(yǎng),如心理治療、團(tuán)體咨詢、敏感性訓(xùn)練等等。但首先應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì),如自信心、獨(dú)立性、自我實(shí)現(xiàn)需要等,當(dāng)一個(gè)人形成了這些良好的個(gè)性心理品質(zhì)后,成就動(dòng)機(jī)就會(huì)隨之提高,就會(huì)有較強(qiáng)烈的上進(jìn)心。

        (三)用理想強(qiáng)化上進(jìn)心
        理想是人心中不滅的燈塔,有理想導(dǎo)航,我們才能在生活的波濤中把握航向,劈波斬浪,駛向理想的彼岸。否則,只能隨波逐流,找不到心靈的港灣。理想是上進(jìn)心的動(dòng)力和源泉,理想可以強(qiáng)化上進(jìn)心,我們應(yīng)樹立遠(yuǎn)大理想并不斷激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)理想而奮斗、拼搏。

        (四)提高自己的心理素質(zhì)和心理健康水平
        心理健康的重要標(biāo)志之一就是具有穩(wěn)定的情緒和積極健康的心態(tài)。許多人在生活中遇到失意、困難、挫折和不幸時(shí),都是通過自我心理調(diào)適或求助于心理咨詢來使自己擺脫困境,走出低谷,重新樹立起生活的信心和勇氣,找回迷失的自我的。

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(四)測評維度:溝通能力;

        1)溝通能力,主要指的是個(gè)體的溝通、表達(dá)、爭辯、傾聽的能力。

        2)測評者的得分:   6.20 分    

        3)關(guān)于測評者的得分的深入解釋及建議:

        該測評者的語言溝通表達(dá)能力處于中等水平。

        對于那些不需要極強(qiáng)溝通能力的工作,該測評者的溝通表達(dá)能力一般都能夠很好的適應(yīng)。對于那些需要具有非常高超的語言溝通表達(dá)能力的工作,也許該測評者還需要進(jìn)一步加強(qiáng)自己的溝通能力。

        同時(shí),如果想提高溝通能力,不妨參考一下如下專家建議:

        (1) 悉心傾聽:不打斷對方,眼睛不躲閃,全神貫注地用心來聽;
        (2) 勇敢講出:坦白講出自已的內(nèi)心感受、想法和期望;
        (3) 不能口出惡言:惡言傷人,就是所謂的“禍從口出”;
        (4) 對事不對人;
        (5) 理性溝通,有情緒時(shí)避免溝通;
        (6) 敢于認(rèn)錯(cuò),勇于承擔(dān)責(zé)任;
        (7) 要有耐心,也要有智慧;

        同時(shí)我們在與別人溝通的時(shí)候,一般需要注意如下問題:

        1、溝通目的:每個(gè)溝通,都會(huì)有一個(gè)目的或目標(biāo),就是想通過這次溝通達(dá)到或?qū)崿F(xiàn)什么,其他的都是為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目的服務(wù),在溝通中也必須時(shí)刻檢查是否符合這一目的。
        2、溝通主體:在區(qū)分溝通主題的時(shí)候,除了要注意溝通雙方的身份之外,還應(yīng)該要考慮到誰是這次溝通的發(fā)起者,一般說來,溝通總是實(shí)現(xiàn)信息的傳遞,而要傳遞信息給對方的人就要負(fù)責(zé)將溝通保持在正確的渠道上,避免偏離。
        3、溝通媒體:這里講的溝通媒體,除了選擇最恰當(dāng)?shù)慕涣鞣绞剑热珉娫?,面談等,更主要是指采用什么介質(zhì),比如圖片,文字,還有就是用什么方式,比如介紹,演示等。
        4、溝通語言:語言毫無疑問是最重要的,除了要避免使用方言外,還要注意使用雙方理解一致的詞,在有專業(yè)詞匯的時(shí)候,一定要使用專業(yè)詞匯,但要注意對方的反應(yīng),適時(shí)地給予解釋。

(五)測評維度:智商;

        1) 什么叫智商:
        智商也叫 IQ(Intelligence Quotient),通俗地可以理解為智力,具體是指數(shù)字、空間、邏輯、詞匯、記憶等能力。
        2)測評者在本測評維度上的得分為:  3.00 分   
        3) 關(guān)于測評者的得分的深入解釋及建議:

         測評者本測評維度的得分較低。

          請測評者回顧一下:在答題的時(shí)候,是否對本維度所對應(yīng)的相關(guān)問題做了深入的思考?


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(六)測評維度:情緒管理能力;

        1) 情緒管理能力:就是掌握自我,調(diào)節(jié)情緒的能力。情緒管理能力強(qiáng)的人,對生活中的矛盾和事件引起的負(fù)面反應(yīng)總能適可而止的排解,總能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣及時(shí)地緩解緊張的心理狀態(tài)。

        情緒管理是指通過研究個(gè)體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動(dòng)和控制,充分挖掘和培植個(gè)體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力,從而確保個(gè)體和群體保持良好的情緒狀態(tài),并由此產(chǎn)生良好管理效果的一種管理手段。簡單說,情緒管理是對個(gè)體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過程。

        2)測評者的得分:  6.17 分 

        3)關(guān)于測評者的得分的深入解釋及建議:

        該測評者的情緒管理能力需要進(jìn)一步加強(qiáng)。

        該測評者在工作中的表現(xiàn),可能常常會(huì)受到自己情緒的影響,同時(shí)情緒可能比較容易波動(dòng)。因此,那些“能隨心所欲安排自己工作進(jìn)度的工作,還有就是一些自身情緒對工作影響不大的工作,可能與測評者更加地適合。而有些需要具備較強(qiáng)情緒管理能力的工作,該測評者可能并不是很適合。

        同時(shí),如果個(gè)體想進(jìn)一步提高自己的情緒管理能力,不妨聽一聽如下的專家建議:

        我們每個(gè)人,都有情緒失控的時(shí)候,很多負(fù)面情緒會(huì)影響我們的工作和生活,我們需要對這些負(fù)面情緒加以控制。對待憤怒的情緒,或是悲傷,焦急的情緒,都各自有不同的辦法,不過,有一個(gè)總的原則:對待強(qiáng)烈情緒的最好辦法,還是要找到疏導(dǎo)感情的渠道。情緒得到了適當(dāng)?shù)氖杞?,不再積壓在心里,在平時(shí)工作生活的時(shí)候就不會(huì)總有一塊石頭壓在心上了。

        下面是一些調(diào)節(jié)和管理自己負(fù)面情緒的一些具體方法:

        1. 通過一些陶冶性情的藝術(shù)類興趣愛好,比如琴棋書畫之類的,唱歌也行。很多藝術(shù)類的活動(dòng)都能給人發(fā)泄感情的空間,不在乎做的多好,關(guān)鍵是既有興趣,又能抒發(fā)情感。

        2. 身體/鍛煉方面的活動(dòng),比如健身,打球,舞蹈,深層放松,做按摩等。想象著壞情緒像球一樣被打出去,或者隨著汗水揮灑出去,會(huì)給人一種痛快的感覺。

        3. 身邊一定要有三兩個(gè)知心人,讓你隨時(shí)心情不好時(shí)都能夠打電話或當(dāng)面向他們分享自己的煩惱。所謂“分享的快樂是加倍的快樂,分擔(dān)的痛苦是減半的痛苦”。

        4. 通過記日記來理清思緒。一個(gè)必然規(guī)律是,寫在紙上的越多,積壓在心里的越少。并且在寫日記的過程中,人可以自己對過去發(fā)生的事總結(jié)經(jīng)驗(yàn),并更加客觀地對待。有時(shí)候在輔導(dǎo)過程中,心理專家還會(huì)讓當(dāng)事人總結(jié)出一些警句和座右銘,在關(guān)鍵的時(shí)候能夠自我激勵(lì)。

        5. 給自己創(chuàng)造一個(gè)愉快的生活環(huán)境,比如放音樂,熏香,還有柔和的燈光等等,或者將自己置身于一個(gè)令人心曠神怡的自然環(huán)境中,從生理上來舒緩緊張的神經(jīng)。

        除此之外,更重要的是要了解自己的情緒變化,知道什么樣的生理,心理或外部因素會(huì)影響自己的情緒,在預(yù)測到自己會(huì)因?yàn)槟呈孪萑肭榫w低谷時(shí),就可以用上面說的那些方式“打預(yù)防針”。能及時(shí)告知周圍的人,使他們支持和理解更好。

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(七)測評維度:團(tuán)隊(duì)意識;

        1)什么叫團(tuán)隊(duì)意識:團(tuán)隊(duì)由許多個(gè)體組成,所有個(gè)體在組織內(nèi)部都有固定的位置,這些位置互相銜接。團(tuán)隊(duì)意識就是個(gè)體對組織的認(rèn)可程度,以及把個(gè)人利益和組織利益有機(jī)的結(jié)合起來的意識。

        2)測評者的得分:   6.33 分    

        3)關(guān)于測評者的得分的深入解釋及建議:

        該測評者的團(tuán)隊(duì)合作意識處于中等水平。

        大多數(shù)時(shí)候,該測評者都能夠從團(tuán)隊(duì)角度出發(fā)來考慮問題,但有時(shí)候,也可能表現(xiàn)的有些不夠冷靜。

        同時(shí),現(xiàn)代社會(huì)和現(xiàn)代企業(yè),要求我們不管從事什么工作,都應(yīng)該最好具備一定的團(tuán)隊(duì)意識。如何進(jìn)一步提高自己的團(tuán)隊(duì)意識,則不妨聽一下如下的專家建議:

        提高團(tuán)隊(duì)意識的幾個(gè)重要方法:

        首先要主動(dòng)了解團(tuán)隊(duì)成員的性格品質(zhì)。
        團(tuán)隊(duì)強(qiáng)調(diào)的是協(xié)同工作,所以團(tuán)隊(duì)的工作氣氛很重要,它直接影響團(tuán)隊(duì)的工作效率。沒有完美的個(gè)人,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)成員都有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)。作為團(tuán)隊(duì)的一員應(yīng)該主動(dòng)去尋找團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)點(diǎn)和積極品質(zhì),學(xué)習(xí)它,并克服自己的缺點(diǎn)和消極品質(zhì),讓它在團(tuán)隊(duì)合作中被弱化甚至被消滅。如果團(tuán)隊(duì)的每位成員,都主動(dòng)去尋找其他成員的積極品質(zhì),那么團(tuán)隊(duì)的協(xié)作就會(huì)變得很順暢,工作效率就會(huì)提高。

        第二對待其他團(tuán)隊(duì)成員要有一個(gè)包容的心態(tài)。
        團(tuán)隊(duì)工作需要成員在一起不斷地討論,如果一個(gè)人固執(zhí)己見,無法聽取他人的意見,或無法和他人達(dá)成一致,團(tuán)隊(duì)的工作就無法進(jìn)行下去。團(tuán)隊(duì)的效率在于配合的默契,如果達(dá)不成這種默契,團(tuán)隊(duì)合作就不可能成功。為此,對待團(tuán)隊(duì)中其他成員時(shí)一定要抱著寬容的心態(tài),討論問題的時(shí)候?qū)κ虏粚θ?,即使他人犯了錯(cuò)誤,也要本著大家共同進(jìn)步的目的去幫對方改正,而不是一味斥責(zé)。同時(shí)也要經(jīng)常檢查自己的缺點(diǎn),如果意識到了自己的缺點(diǎn),不妨將它坦誠地講出來,承認(rèn)自己的缺點(diǎn),讓大家共同幫助你改進(jìn),這是最有效的方法。

        第三要讓大家喜歡你。
        要使自己的工作得到大家的支持和認(rèn)可,而不是反對,必須讓大家喜歡你。但一個(gè)人又如何讓別人來喜歡你呢?除了在工作中互相支援、互相鼓勵(lì)外,還應(yīng)該盡量和大家一起去參加各種活動(dòng),或者禮貌地關(guān)心一下大家的生活。要使大家覺得,你不僅是他們的好同事,還是他們的好朋友,那還會(huì)有誰不喜歡與自己的朋友合作嗎?

        第四要保持足夠的謙虛。
        任何人都不喜歡驕傲自大的人,這種人在團(tuán)隊(duì)合作中也不會(huì)被大家認(rèn)可。可能你在某個(gè)方面比其他人強(qiáng),但你更應(yīng)該將自己的注意力放在他人的強(qiáng)項(xiàng)上,只有這樣,才能看到自己的膚淺和無知。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)中的任何一位成員,都有自己的專長,所以必須保持足夠的謙虛。謙虛會(huì)讓你看到自己的短處,這種壓力會(huì)促使你在團(tuán)隊(duì)中不斷地進(jìn)步。

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(八)興趣和經(jīng)驗(yàn):

        興趣和經(jīng)驗(yàn)的評價(jià)維度的劃分,參照霍蘭德職業(yè)傾向理論。霍蘭德的職業(yè)理論,其核心假設(shè)是人可以分為大概六大類,即現(xiàn)實(shí)型、探索型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、常規(guī)型,職業(yè)環(huán)境也可以分成相應(yīng)的同樣名稱的六大類,當(dāng)我們就業(yè)擇業(yè)的時(shí)候,我們的人格與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿意度、成就感的基礎(chǔ)。

根據(jù)測評結(jié)果,測評者的職業(yè)類型為:企業(yè)型(E):

    人格特征:

    1)精力充沛、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)精神、自信、支配欲強(qiáng);
    2)充滿自信,喜歡競爭和冒險(xiǎn)。好成為領(lǐng)導(dǎo)者,善辭令;
    3)通常追求權(quán)力、財(cái)富、地位,尤其比較適合推銷工作和領(lǐng)導(dǎo)工作;
    4)一般不喜歡那些需要精耕細(xì)作,以及長期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作。
    “敢作敢為的、信心百倍的、樂觀的、精力旺盛的”常常是對這種職業(yè)類型的人的典型描述。

    職業(yè)特征:

    比較適合從事那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的活動(dòng),尤其比較適合推銷工作和領(lǐng)導(dǎo)工作。同時(shí)由于缺乏從事精細(xì)工作的耐心,往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作,以及長期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作。

    適合的典型職業(yè):經(jīng)理、企業(yè)家、推銷員、商人、管理者、電視節(jié)目主持人、政治家、行業(yè)部門和單位的領(lǐng)導(dǎo)者等。

(九)通用知識:

    解釋:

        1、管理:測評者在企業(yè)管理方面的知識不及格。
        2、銷售:測評者的市場營銷知識不及格。
        3、專業(yè)技術(shù):測評者在專業(yè)技術(shù)方面的知識不及格。
        4、客服:測評者在客服方面的知識為:不及格。
        5、財(cái)務(wù):測評者的財(cái)務(wù)知識為及格水平。
        6、人事行政:測評者在人事行政方面的知識為及格水平。

 


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(十)綜合評價(jià):

        本部分旨在對測評者的整個(gè)測評結(jié)果,給出一個(gè)綜合的評價(jià)。

        1、從報(bào)告有效性角度:測評者在“報(bào)告有效性”這個(gè)維度上的得分為7分以下,本次報(bào)告有效;

        2、從“抗挫能力、抗壓能力、上進(jìn)心、智商、溝通能力、情緒管理能力、團(tuán)隊(duì)意識”這七個(gè)測評維度的單獨(dú)測評維度上看:
        1)測評者在這七個(gè)維度中,表現(xiàn)較差的維度為:智商  情緒管理能力  
        2)測評者在這七個(gè)維度中,表現(xiàn)中等的維度為:抗挫能力  抗壓能力  上進(jìn)心  溝通能力  團(tuán)隊(duì)意識  
        3)測評者在這七個(gè)維度中,表現(xiàn)較好的維度為:

        建議企業(yè)用人和測評者在選擇工作的時(shí)候,能夠充分考慮到測評者自身的這些特點(diǎn),從而能夠在工作中發(fā)揮優(yōu)勢,回避不足。同時(shí)我們應(yīng)該意識到,以上幾個(gè)測評維度中,除了“智商”這個(gè)維度具有很大的內(nèi)在穩(wěn)定性外,其它幾個(gè)維度都是我們通過自身努力,可以適當(dāng)改進(jìn)提高的,因此尤其對于個(gè)人來說,建議個(gè)人根據(jù)自己的測評結(jié)果,對照自己是否在相關(guān)方面確實(shí)存在著相應(yīng)的不足,然后拿出改進(jìn)的計(jì)劃和方案不斷提高自己,這樣將更加有利于你在未來工作中取得成功。

        3、測評者在“抗挫能力、抗壓能力、上進(jìn)心、智商、溝通能力、情緒管理能力、團(tuán)隊(duì)意識”這7個(gè)測評維度上的總分為:39.27 分。(注:七個(gè)維度的總分在0-70分之間,分?jǐn)?shù)越高,說明測評者在這七個(gè)維度上的整體表現(xiàn)越好。)

        關(guān)于測評者得分的解釋及建議:

        測評者在以上七個(gè)維度的總分處于中等水平。分?jǐn)?shù)越高表示建議該測評者的綜合素質(zhì)越高。

        4、測評者在“管理、銷售、人事行政、客服、技術(shù)研發(fā)、財(cái)務(wù)”這六種比較常見的工作類別中所具備的“相關(guān)知識”情況:
        1)對相關(guān)知識還很欠缺的維度為:管理  銷售  技術(shù)研發(fā)  客服  
        2)具備一定的知識,但還需要進(jìn)一步提高的維度為:財(cái)務(wù)  人事行政  
        3)和周圍人相比,相關(guān)知識相對豐富的維度為:

        對于用人單位來說,測評者在相關(guān)知識方面的豐富程度,可以作為用人的一個(gè)決策參考。對于個(gè)人來說,如果想從事某方面工作,但是相關(guān)知識還有所欠缺,建議及時(shí)補(bǔ)充。

        5、從興趣和經(jīng)驗(yàn)的角度:
        測評者比較適合從事“企業(yè)型(E)”的工作,但是這并不意味著其它類型的工作測評者不可以考慮。企業(yè)在用人和個(gè)人做職業(yè)規(guī)劃時(shí),在本測評維度中得分在第二高或第三高的職業(yè)類型,也可以做一個(gè)參考,尤其當(dāng)“得分第二高或第三高的職業(yè)類型,與第一高的職業(yè)類型分?jǐn)?shù)相差在3分以內(nèi)”的時(shí)候。

        綜述:
        應(yīng)該說企業(yè)在用人決策,以及測評者確定職業(yè)目標(biāo)定位和就業(yè)找工作的時(shí)候,測評者的“興趣、性格、素質(zhì)、經(jīng)驗(yàn)、知識”等,都是要綜合考慮的。同時(shí),任何的職業(yè)和心理測評結(jié)果,都受到測評者做題時(shí)的心理狀態(tài)等多種因素的影響。本測評結(jié)果也是為企業(yè)和個(gè)人提供一份決策參考,期待本測評報(bào)告對您起到切實(shí)的幫助?!锻辍?/P>

 


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